Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 69,43g | Kolh.: 135,62g.
Frukost: Каждый День Грецкий Орех, Лента Курага без Косточки, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Арбуз, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Активити Кипр 2%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Печень Говяжья, Шампиньоны, Лук, Свекольник 25.06. Snacks/Annat: Окей Чак-Чак. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|