Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 97,77g | Prot: 78,59g | Kolh.: 207,57g.
Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , От Байкова Пельмени Домашние , Жирные Сливки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Казы, Бешбармак, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Домашкино Молоко 2,5, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|