Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 107,28g | Prot: 116,63g | Kolh.: 159,62g.
Frukost: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Middag: Укроп, Говяжий Фарш, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Annat: Перекресток Хлеб Балтийский, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|