Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 98,35g | Prot: 126,26g | Kolh.: 171,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Chikabar Coconut. Middag: Danke Творог 2%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Annat: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие, Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Апельсиновой Цедрой, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stereo2021 's vikthistorik
|