Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 108,51g | Kolh.: 45,45g.
Lunch: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Middag: Pure Protein Chocolate Shake, Herdez Salsa Verde, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Rosarita Traditional Refried Beans. Snacks/Annat: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carebearkyle1 's vikthistorik
|