Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 99,10g | Kolh.: 219,25g.
Frukost: Лента Овсяные Хлопья, Клубника, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ярче Молоко 2,5%, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. Middag: Макфа Вермишель Яичная, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Зеленый Чай, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Вермишель Яичная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|