Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 31,48g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Чай, Кофе, Капуста Тушеная. Middag: Кофе. Snacks/Annat: Банан, Жимолость, Банан, Творог 5%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|