Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 36,16g | Kolh.: 70,54g.
Frukost: Telur Rebus, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|