Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
109,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2852 kcal
|
Fett: 115,80g | Prot: 67,90g | Kolh.: 392,90g.
Frukost: Silk Almond Hazelnut Creamer, Panera Bread Hazelnut Coffee, Silk Oat Yeah Oatmilk, Dole Bananas, Quaker Life Cereal - Original, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Chip Mix, Shrimp Roll, Wildflower Bread Company Blackberry Orange Lemonade. Middag: Mexican Street Corn Bowl w/Grilled Atlantic Salmon. Snacks/Annat: Oatly Oat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Starbucks Lemon Loaf. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|