Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
42,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 108,17g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Sambal Goreng, Pakcoy, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga, Alpukat. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Regal Marie Biscuits, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Jambu Kristal. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatimah tuz zahhra 's vikthistorik
|