Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
42,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 37,65g | Kolh.: 292,67g.
Frukost: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz (sin Sal Agregada). Lunch: Manzana Verde, La Virginia Cappuccino Light. Middag: Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vea Figazzas de Salvado, Zapallito Verde, Coreanito, Zanahoria Cocida, Heinz Ketchup. Snacks/Annat: Alfajor, Cerealitas Galletitas Clásicas, Equal Sweet Stevia, La Virginia Té, Mauri Vainillas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|