Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2011
|
83,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 56,58g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: Raisins, Milk (Nonfat), Toasted Oatmeal Flakes. Lunch: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Salted Butter. Snacks/Annat: Tzatziki Creamy Cucumber Dip, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|