|
Стал есть в 2 раза а то и больше, за неделю ни грамма не набрал
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 189,69g | Kolh.: 333,04g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Индейка в Сметане, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес". Middag: Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Табрис Лаваш Кавказский Постный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная. mer...
|
stadig vikt
|