Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 52,35g | Kolh.: 186,04g.
Frukost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Global Village Кукуруза Сахарная, Груша, Манго, Банан. Middag: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|