Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 79,76g | Prot: 52,81g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Чай, Простоквашино Сливки 10%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Багет Французский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Гармония Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Хайнекен Пиво. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|