Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2014
|
114,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2014:
|
1978 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 57,70g | Kolh.: 170,45g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|