Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2014
|
85 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2014:
|
1321 kcal
|
Fett: 7,09g | Prot: 68,62g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Banane, ESN Designer Whey. Lunch: Weider 52% Proteinbar, Bier. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|