Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 90,17g | Kolh.: 147,02g.
Frukost: Черешня, Здрава Кэроб, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Банан, Протеин. Lunch: Карбонат, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Шея, Осьминог. Middag: Черешня, Утро Родины Сметана 20%, Блины. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|