Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 53,92g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta Corriente. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Super Pollo Crocante de Pollo. Middag: Nescafé Cappuccino , Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Lider Tortilla Semillada. Snacks/Annat: McKay Galletas de Soda , Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|