Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 53,81g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Half & Half, Carnation Evaporated Milk. Lunch: Publix Classic Hummus, Aldi Savoritz Roasted Vegetable Round Crackers, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sabra Olive Tapenade Hummus, Townhouse Pita Crackers, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Great Value Medium Black Olives. Middag: Pearled Barley (Cooked), Cooked Green Cabbage, Stewed Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Chardonnay Wine, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Savoritz Peanut Butter Toast Crackers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|