Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 71,29g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе. Lunch: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Nordic Каша 4 Злака, Магнит Банан. Middag: Сладкий Красный Перец, Высший Вкус Сардельки Шпикачки, Liebendorf Сыр Гауда 45%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|