Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2014
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2014:
|
1695 kcal
|
Fett: 145,16g | Prot: 64,89g | Kolh.: 46,36g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Egg, Grandessa Center Cut Bacon, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Middag: Silk coconut milk unsweetened, Basil, Olive Oil, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes, Beef Brisket. Snacks/Annat: Pecan Nuts, Sugar Free Caramel Filled Chocolates. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome drop.....wtg, Grace!
22 aug 14 av medlem: Jassifras
|
Thanks Jassifras, I'm trying:)
22 aug 14 av medlem: greycmay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|