|
Неделя в гостях у родителей, но без перерыва в подсчёте - и вес на месте 💪 норму превышала, конечно, но не критично, до уровня поддержки примерно. Горда собой!
И, кажется, джинсы теперь сидят чуть свободнее...
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 87,11g | Prot: 83,51g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: Европа Торт Пражский, Волков Ветчина Онежская, Молоково Молоко 3,2%, Egg. Lunch: Виктория Макароны по-Флотски, Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Лиан Скумбрия, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". Middag: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Yami Yami Запечённый Лосось, Egg. Snacks/Annat: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Печенье Сдобное Курабье. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|