Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 52,27g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: 燕麦（无盐，水煮）, 牛奶➕蛋. Lunch: 西瓜, 凉粉, 糖醋排骨. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|