Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 38,75g | Kolh.: 216,92g.
Frukost: Bonne Maman Confiture de Quetsches, Amandes, Épi d'or Spécial Mie Nature. Lunch: Cheese Naan, Agis Poulet Curry Madras, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|