Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 43,16g | Kolh.: 141,22g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Lunch: Water, C1000 Gebraden Gehakt , AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham. Middag: Chardonnay, AH Kipschnitzel, AH Aardappelpuree , AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Snacks/Annat: AH Hollandse Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Euro Shopper Tarwebiscuit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|