Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 34,53g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Extra Line Консервированный Горошек, Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша, Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Rambyno Плавленный Сыр с Ветчиной 50% Cheese With Ham 175 Гр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Клубника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|