Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 58,01g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Exotic Limonata . Middag: McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|