Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 67,32g | Kolh.: 204,62g.
Frukost: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом. Lunch: КОТ Фруктовый Лед , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|