Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 132,83g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Пп Рафаэлло, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Курица Вареная, Макдоналдс Кетчуп, Виталюр Хлеб с Семечками. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Пп Рафаэлло, Курица Вареная, Сыр Российский, Виталюр Хлеб с Семечками. Middag: Картофельные Чипсы, Шоколадница Цезарь. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|