Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 65,89g | Kolh.: 139,85g.
Frukost: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Lunch: Гречка Отварная, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Middag: Твой Дом Ватрушка с Вишней, Абрикосы, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|