Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 96,21g | Kolh.: 96,85g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Славянка Степ, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Annat: Арбуз, Якитория Кайсен Маки Агэ, Якитория Филадельфия (8), Якитория Осака Маки . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|