Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 120,21g | Prot: 80,26g | Kolh.: 41,68g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nestle Мороженое Cool & Zero, Gourmet Smoked Salmon, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Philadelphia, Кето хлеб. Middag: Nestle Мороженое Cool & Zero, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свинина с болгарским перцем в сметане. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Хаджиянни 's vikthistorik
|