Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 108,90g | Kolh.: 238,02g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Crownfield Neo Pillows, Milbona High Protein Peach-Orange. Lunch: Milbona Snack al Latte, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Milbona Snack al Latte, Banana, Alesto Mandorle al Naturale, Ecor Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Sondey Amaretti, Crownfield Neo Pillows, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|