Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 17,64g | Prot: 26,92g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. Lunch: Черноголовка Лимонад, Магнит Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты Андрей. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|