Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 126,07g | Prot: 108,00g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Кефир 1%. Snacks/Annat: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|