Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 47,20g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Сыр Гауда, Добрий Охтирський Хліб Батон, Favita Сыр Фета, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Салями, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лимо Пломбир в Шоколаде 1965, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv_svitla 's vikthistorik
|