Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 57,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 122,09g | Kolh.: 179,86g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Вкусвил Манго без Сахара Пюре Замороженное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Annat: Кешью, Абрикос, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника, Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaaa2007 's vikthistorik
|