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bon voilà j'ai du me pesée aujourd'hui car ce soir rdv avec la diététicienne pour faire le bilan après 1 mois ...
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68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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553 kcal
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Fett: 18,12g | Prot: 24,58g | Kolh.: 71,62g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Crêpe au Sucre. Middag: Envia Yaourt à la Grecque Mûre, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Baguette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé). mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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