Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 72,11g | Kolh.: 86,73g.
Frukost: Благодар Компот из Кураги, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Рулет Куриный с Грибами, Кофемания Окрошка на Квасе. Lunch: Каравай Батончик Эстонский, Яичница, Пышка Колбаса Конская, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|