Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 45,80g | Kolh.: 211,47g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Русский Дар Квас Традиционный, Масло Подсолнечное, Веселый Молочник Сметана 15%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Annat: Махеевъ Повидло Яблочное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|