|
Começando denovo
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 87,45g | Kolh.: 163,23g.
Frukost: Laranjas. Lunch: Beterraba Cozida, Bife a Milanesa. Middag: Espetinho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Snacks/Annat: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|