Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 102,05g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Яйцо, Гост Мёд Натуральный, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Ярче Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|