Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2014
|
59,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2014:
|
700 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 55,48g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Tortilla, Coffee with Cream. Lunch: Fuji Apples, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Middag: Oatmeal, Cooked Green Peas (Canned), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). mer...
|
|
1473 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey333 's vikthistorik
|