Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 113,08g | Kolh.: 193,86g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вараксино Яйцо. Middag: из Вологды Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Топленое. Snacks/Annat: Агуша Ряженка с Клубникой, Агуша Кефир 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|