Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 115,43g | Kolh.: 175,70g.
Frukost: Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Красная Цена Сыр Российский, Замороженная Вишня, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Гречка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голден Яблоко . Middag: Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Астория Кетчуп Томатный, Яйцо, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|