Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
979 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 77,19g | Kolh.: 51,27g.
Frukost: Fresh & Easy Primary Greens Juice, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Farm Rich Mozzarella Sticks. Middag: Great Value Ranch Dip, The Biggest Loser Celery Sticks, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Chicken Breast, Coors Blue Moon Beer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|