Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 83,50g | Prot: 149,25g | Kolh.: 205,08g.
Frukost: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Herdez Salsa Verde, Ajo. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Don Emilio Salsa Macha, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado. Middag: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera, HEB Cocoa, Plátano, Portales Queso Ricotta. Snacks/Annat: HEB Cocoa, Tía Rosa Semita Sabor Piloncillo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|