Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 36,89g | Kolh.: 33,20g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Макароны Отварные, Шашлык Куриный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Нектарины, Дыня. Snacks/Annat: Вина Рислинг. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|