Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2014
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2014:
|
899 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 49,29g | Kolh.: 101,43g.
Frukost: Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Krusteaz Frozen Pancakes. Lunch: Betty Crocker Cheeseburger Pie, Fruit Salad. Middag: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kraftylady 's vikthistorik
|